Những tác hại của ánh nắng mặt trời với da chắc hẳn mọi người
ai cũng biết. Vào mùa hè nhu cầu sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da rất lớn, nhưng vào mùa đông thì
mọi người lại không sử dụng kem chống nắng bởi đa phần đều có quan niệm mùa
đông không có nắng nên không cần chống nắng làm gì
Quan niệm đó là hoàn toàn sai lầm bởi vì các tác hại của ánh
nắng mặt trời lên da vào mùa đông hay mùa hè thì đều nguy hiểm như nhau
Nguyên nhân chính gây nên cho làn da của chúng ta tình trạng
cháy nắng là tia UVB, và cường độ của tia này có giảm đi vào mùa Đông. Nhưng
riêng tia UVA thì vẫn giữ nguyên cường độ như trong mùa hè. Mặt khác, mức độ phổ
biến và nguy hiểm của tia UVA cao hơn tia UVB từ 30 – 50 lần. Bởi vậy, dù là
mùa đông ít nắng hay không có nắng thì làn da bạn vẫn rất cần sự bảo vệ để
tránh được những tác hại này.
Khi trời khô hanh, làn da hay bị khô và nứt nẻ do thiếu độ ẩm.
Khi gặp các tia tử ngoại từ ánh nắng thì sẽ rất dễ bị tổn thương. Để giảm thiểu
những tổn thương do ánh nắng gây ra thì việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da
là rất cần thiết
Để kem chống nắng phát huy được hết hiệu quả của nó thì trước
hết bạn phải lựa chọn được sản phẩm có uy tín, được nhiều người sử dụng, sau đó
để ý các thành phần được ghi trên sản phẩm xem có phù hợp với làn da của mình
hay không.
Thông thường có 3 loại kem chống nắng đó là:
- Kem chống nắng vật lý: là loại kem có tác dụng phản chiếu
hoặc khuếch tán tia UV trước khi đến da
- Kem chống nắng hóa học: là loại kem có tác dụng hấp thu
tia UV bằng các chất hóa học
- Kem chống nắng phổ rộng: bao gồm cả chống nắng vật lý và
chống nắng hóa học
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:
- Kem chống nắng chỉ có hiệu quả khi được tác dụng trực tiếp
vào da. Nếu bạn trang điểm thì kem chống nắng phải được sử dụng đầu tiên
- Chỉ sử dụng một lượng vừa đủ để bôi lên da, nếu bôi quá mỏng
thì sẽ không có hiệu quả, nếu bôi quá dầy có thể sẽ gây bít lỗ chân lông
- Bôi kem chống nắng trước 30 phút nếu bạn có công việc phải
ra ngoài
Để chống nắng có hiệu quả thì bạn cũng cần phải kết hợp thêm
các biện pháp chống nắng khác như mặc áo chống nắng, đeo kính và đội mũ rộng
vành khi ra đường
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét