Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa và việc lạm
dụng sơn móng tay khiến cho móng tay giòn, dễ gãy. Điều này khiến cho chị em cảm
thấy khó chịu và đau đớn vì móng lật hoặc gãy sâu khi đang làm việc. Những kinh nghiệm làm đẹp đơn giản ở bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn chăm sóc móng tay dễ gãy trở nên
khỏe mạnh hơn.
Hạn
chế tiếp xúc hóa chất
Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với hóa chất mạnh hoặc
các hóa chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa vệ sinh… sẽ làm cho lớp sừng ở
móng tay bị ăn mòn và khiến cho móng tay bị mềm, yếu, dễ gãy. Chính vì thế để
khắc phục tình trạng này các bạn nên dùng găng tay khi phải động vào các chất tẩy
rửa
Hạn
chế dùng nước rửa acetone
Khi tẩy trang móng tay bằng acetone sẽ làm bong lớp
sơn móng tay nhanh chóng nhưng nó cũng sẽ mang theo lớp sừng tự nhiên trên
móng. Khiến cho móng không giữ được độ bóng vốn có và ngày càng bị yếu và dễ
gãy hơn.
Không
để móng tay quá dài
Việc nuôi móng tay quá dài cũng là nguyên nhân chính
khiến cho móng yếu và dễ bị gãy hơn. Các bạn chỉ nên để móng dài khoảng 5mm và không nên dùng giũa móng tay để bào mỏng
móng.
Không
rửa tay quá nhiều
Nếu các bạn thường xuyên rửa tay hoặc ngâm tay lâu
trong nước khiến cho tay các bạn luôn trong tình trạng ướt, da ngón tay nhăn
nheo thì móng tay cũng bị mềm đi, dễ gãy hơn. Các bạn nên giữ cho móng khô ráo và
thường xuyên sử dụng nước cốt chanh pha loãng hoặc nước muối pha loãng ngâm
móng để bảo vệ móng
Ngâm
móng trong dầu ô liu
Thời tiết khô hanh hoặc bị mất nước do thiếu dầu và
tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả cũng khiến cho móng trở nên giòn hơn. Lúc
này, việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng.
Thường xuyên ngâm móng tay với dầu ô liu trước khi
đi ngủ khoảng 10 phút, thực hiện 3 lần/tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy
móng. Cách này rất đơn giản mà sẽ giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.
Uống
nhiều nước
Một nguyên nhân khác khiến móng tay giòn, yếu là do
thiếu độ ẩm. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho
móng.
Thay
đổi thực đơn
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức
khỏe của móng tay. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng rằng thiếu hụt biotin
là một trong những nguyên nhân khiến cho móng tay của các bạn dễ gãy. Chính vì
vậy, bổ sung trong bữa ăn hàng ngày những loại thực phẩm giàu biotin như cá hồi,
đậu phộng hoặc súp lơ… cũng có tác dụng giúp móng tay trở nên chắc khỏe hơn
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét