Cách massage dưỡng da vào mùa đông

Mùa đông với khí hậu khô hanh rất dễ gây hại cho làn da của bạn. Khi thời tiết lạnh bạn cần chú ý massage da hàng ngày, để làm cho các mạch máu được lưu thông, thúc đẩy sự trao đổi chất ở da, khiến làn da của bạn luôn được hồng hào

Để massage được hiệu quả, bạn hãy áp dụng các phương pháp sau:

- Sử dụng ngón trỏ tay phải đặt tại huyệt Toản Trúc ở đầu lông mày, sử dụng lực hơi mạnh làm lông mày nhô lên, nhưng lại nhíu mày chống lại lực của ngón tay. Duy trì trong 6 giây. Khi bỏ tay ra, không nhíu mày nhăn trán, hoặc làm nhăn vùng ấn đường.

- Sử dụng ngón trỏ, hai tay ở 2 huyệt Dương Bạch trên lông mày trái và phải. Lại sử dụng 2 ngón tay cái đặt tại 2 huyệt Quyền Liêu dưới xương gò má hình như hai chữ C, ngón trỏ sử dụng lực vẽ theo hình chữ C, cố gắng kéo lên và kéo xuống, khiến hai mắt được mở rộng, duy trì trong 6 giây rồi mới buông tay.

- Lấy hai ngón trỏ đặt tại huyệt Nghinh hương (bên cạnh cánh mũi), ngón giữa đặt tại huyệt Địa thương bên khóe miệng, hết sức há to miệng, đồng thời cong môi trên, duy trì động tác trong 6 giây, sau đó buông tay ra.

- Lấy bàn tay để bằng đặt vào hai bên cằm, sau đó kéo nghiêng lên phía tai, đồng thời cười thật to; động tác duy trì trong 6 giây sau đó mới buông tay.

Ngoài việc massage, bạn còn cần chú ý các điều sau đây: vào mùa đông nên rửa mặt, bôi các mỹ phẩm dạng nước hay sữa để cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da. Ăn nhiều thức ăn có chứa vitamin A, để duy trì chức năng bài tiết mồ hôi và mỡ. Đồng thời bạn cũng nên sử dụng nhiều dầu thực vật. Mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ bạn nên thoa kem dưỡng da có nhiều chất dầu hoặc Vaseline để bảo vệ da được tốt nhất

Xem thêm

+ Làm đẹp từ đầu đến chân chỉ cần sử dụng dầu dừa

+ Cà chua và những công dụng làm đẹp không thể bỏ qua