Chăm sóc da hiệu quả chỉ bằng cách thay đổi thói quen

Những thói quen hàng ngày của chúng ta cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Có những thói quen tốt và cũng có những thói quen cần phải được thay đổi. Dưới đây là những điều cần tránh để giúp bạn chăm sóc cho làn da được tốt hơn và nhanh chóng sở hữu làn da mềm mịn

>> serum dưỡng da nào tốt trên thị trường hiện nay

>> serum dưỡng trắng da mặt tốt nhất cho bạn

1. Làn da của bạn cần được dưỡng ẩm thường xuyên và uống nhiều nước chính là cách tốt nhất giúp duy trì độ ẩm cho làn da. Khi bạn uống nhiều nước, làn da bạn sẽ luôn căng đầy sức sống và đây chính là liều thuốc thần kỳ giúp bạn có một làn da luôn tươi trẻ



Giải pháp: Các bạn hãy uống đủ 2 lít mỗi ngày. Nhưng tuyệt đối không được là nước ngọt có ga và những đồ uống có cồn như bia, rượu... bởi những đồ uống này sẽ hút nước rất nhanh và nó sẽ khiến cho làn da của bạn khô hơn

2. Sai lầm thứ 2 thì hầu hết mọi người chúng ta đều mắc phải. Khi chúng ta còn trẻ, thức ăn nhanh, rượu và đồ uống có ga là những lựa chọn yêu thích. Sự tự do trong sinh hoạt này ảnh hưởng rất xấu đến vóc dáng cũng như làn da của các bạn theo thời gian.

Giải pháp: Hãy xem xét lại chế độ ăn của bạn. Tránh xa những đồ ngọt như bánh kẹo và đồ uống có ga, bởi chúng chính là kẻ thù của làn da. Hãy ăn nhiều trái cây và rau xanh để giữ vóc dáng của bạn luôn được ổn định. Dù tăng hay giảm cân thì làn da của bạn đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng vì nó sẽ làm xuất hiện nếp nhăn và làm cho làn da không săn chắc.

xem thêm

+ Những kinh nghiệm làm đẹp hữu hiệu

+ Những cách làm đẹp cần tránh với bạn gái có làn da dầu